beste Testosteron-Booster
Testosteron

Die 6 besten Testosteronbooster, die Ihren T-Level auf bis zu 45% erhöhen

Lukas Weier  Autor: Lukas Weier

Wussten Sie, dass Testosteron zusammen mit einer richtigen Ernährung einen stärken kann? Hier sind die Testosteron steigern den Ergänzungen, um Ihren Traum vom Fitnessstudio zu unterstützen.

Testosteron ist ein Hormon im männlichen System, das eine größere Bedeutung als andere hat, weil es der einzige Faktor ist, der einen Mann zum Mann macht.

Abgesehen von der höckerigen Anzahl von Stoffwechselreaktionen, die durch Testosteronhormon, Sexualität, Muskelaufbau erledigt werden, und Penisentwicklung sind die anderen drei wichtigsten Funktionen davon.

Während der Adoleszenz, wenn die Testosteronproduktion niedrig ist, die Entwicklung männlicher Merkmale verzögert wird, was sogar zu einer Geschlechterdysphorie führen kann.

Im Erwachsenenalter wird dieses ausgefallene Androgen in ausreichender Menge benötigt, um die sexuellen Pflichten zu erfüllen und eine herkulische Figur aufzubauen.

Jetzt haben Sie vielleicht verstanden, warum der Markt für Nahrungsergänzungsmittel das Testosteron ein wenig mehr betont als andere Nährstoffe.

Allgemeine Massengewinner, Proteinkomplexe, und Ergänzungen zur männlichen Verbesserung, etc. wird einige Inhaltsstoffe enthalten, die zur Erhöhung des Testosteronspiegels beitragen.

In diesem Artikel, treffen wir auf die besten testosteronfördernden Nahrungsergänzungsmittel, die ausschließlich für diesen Zweck eingesetzt werden.

Lassen Sie uns ohne weitere Umschweife in den Kern dieses Artikels eintauchen.

Beste Testosteron-Steigerungspräparate

1. Testogen

testogen

Testogen ist eine Testosteron-Ergänzung von Weltklasse, die von Personen verwendet wird, die an Hypogonadismus oder niedrigen Testosteronspiegeln leiden.

Dieses Produkt wird von der beliebten Wolfson Berg Limited hergestellt und betrieben und stammt aus einer von der FDA zugelassenen cGMP-Einrichtung.

Im Gegensatz zu Steroidmedikamenten, die zur Behandlung von Hypogonadismus eingesetzt werden, dieses Ergänzungsmittel besteht zu 100% aus organischen Inhaltsstoffen und hat keine Nebenwirkungen.

Die Formulierung wird durch die Kombination von Inhaltsstoffen wie Bioperin, Zink, Vitamin B6, D & K1, Ginseng, Asparaginsäure, Bor, Magnesium und Bockshornklee-Extrakt hergestellt.

Alle diese Verbindungen sind in gewisser Weise wesentlich für die Biosynthese und die Bioverfügbarkeit von Testosteron.

Testogen hilft bei der Steigerung der Libido und des Selbstvertrauens sowie bei der Verbesserung von Kraft, Ausdauer und geistigen Fähigkeiten.

Es spielt auch eine bedeutende Rolle bei der Stärkung des Muskels und der Verbesserung des Muskels: Fett-Verhältnis.

Die beste Wirkung des Testogens besteht darin, das überschüssige Fett in der Taille abzubauen und den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, wodurch unerwünschte Fettablagerungen verhindert werden.

Was gefällt mir an diesem Produkt?
  • Der einfachste und effektivste Weg zur Erhöhung des Testosteronspiegels im Körper ohne den Einsatz von chemischen Medikamenten.
  • Hergestellt aus organischen Inhaltsstoffen und ohne schädliche Nebenwirkungen.
  • Hergestellt in einer von der FDA zugelassenen cGMP-Einrichtung unter Aufsicht von Fachleuten.
  • Es hilft, Kraft und Ausdauer zu verbessern und gleichzeitig unerwünschtes Fett am Körper zu verbrennen.
  • 60 Tage Geld-zurück-Garantie für unzufriedene Kunden und bietet eine ausgezeichnete Kundenbetreuung.
Was mir an diesem Produkt nicht gefällt?
  • Nur über ihre offizielle Website verkauft, um Fälschungen zu verhindern.

2. Testo-Max

testo-max

Testo Max ist eine proaktive und neuartige Alternative zu anabolen Steroiden. Es enthält die organische Güte von D-Asparaginsäure, Magnesium, Bioperine, Vitamin D2 und K, Zink, Brennnesselblattextrakt, Roter Ginseng-Extrakt, etc.

Hergestellt von Crazy Bulk USA, hat das Ergänzungsmittel erstaunliche Testosteronanreicherungseigenschaften.

Das liegt daran, dass D-Asparaginsäure, ein Prototyp der Aminosäure, ein luteinisierendes Hormon freisetzt, das die Testosteronproduktion im Körper ankurbelt.

Zu den weiteren Vorteilen dieses Produkts gehören ein erhöhter Sexualtrieb und eine gesteigerte Leistungsfähigkeit, gesteigerte Ausdauer und Ausdauer, schnelle Muskelerholung usw.

Schwangere und stillende Mütter sollten jedoch vor der Anwendung dieses Produkts einen Arzt aufsuchen.

Zum Auffüllen mit D-Bal, DecaDuro, Trenorol und Anadrole stapeln. Sie können es auch mit Clenbutrol, Anvarol und Winsol kombinieren, um unglaublich schlanke Muskeln zu schneiden.

Was gefällt mir an diesem Produkt?
  • Das Produkt ist eine sichere und legale diätetische Therapie zur Steigerung der Muskelkraft.
  • Die Nahrungsergänzung sorgt für eine überwältigende orgasmische Intensität im Bett. Dies liegt an seinen testosteronverstärkenden Eigenschaften.
  • Es beschleunigt Ihre Ausdauer und Leistung, um Ihre magere Muskelmasse wieder aufzubauen.
  • Sie können dieses legale und nicht-AAS-Basissteroid auch mit ähnlichen Produkten für fortgeschrittene und progressive Ergebnisse kombinieren.
  • Es handelt sich um ein rezeptfreies Ergänzungsmittel, das Sie ohne ärztliche Verschreibung beziehen können.
  • Es handelt sich um ein orales und nicht-invasives Produkt ohne schmerzhafte Nadeln und Injektionen.
  • Das Unternehmen bietet eine kostenlose weltweite Lieferung dieser Beilage an.
  • Das Unternehmen bietet eine 14-tägige Rückerstattungsrichtlinie für den Fall, dass das Produkt Ihren Erwartungen nicht entspricht.
Was mir an diesem Produkt nicht gefällt?
  • Sie können dieses Produkt nur über die offizielle Website der Herstellerfirma beziehen.
  • Die testosteronfördernde Eigenschaft ist in der Altersgruppe 40+ oder bei Personen mit niedrigeren Testosteronhormonspiegeln deutlicher sichtbar.

3. Testolan

testolan

Dies ist ein natürliches Heilmittel bei niedrigem Testosteronspiegel und hilft Bodybuildern und Athleten, den Testosteronspiegel wieder herzustellen.

Hergestellt und betrieben von Key Player Limited mit Sitz in den UAE, erfolgt die Produktion in einer cGMP-Anlage nach internationalen Richtlinien, um den Verkauf im Ausland zu ermöglichen.

Mit diesem Produkt können Sie Ihre Muskeln so modellieren, wie Sie es sich gewünscht haben, und können aufgrund der verbesserten Ausdauer und Kraft länger trainieren.

Abgesehen davon wird auch die sexuelle Gesundheit gefördert, und Ihre Libido wird für schnellere Erregung und Leistung im Bett verbessert.

Bei diesem Produkt handelt es sich um eine Kombination von 11 Top-Inhaltsstoffen, die in einem geheimen Verhältnis kombiniert werden, um den besten Testosteronspiegel der Klasse zu erhöhen.

Der Testolan kümmert sich hier um zwei Dinge; eine ist die Biosynthese des Testosteronhormons, und zweitens die Verbesserung der Bioverfügbarkeit.

Was gefällt mir an diesem Produkt?
  • Vergleichsweise gute Fettverbrennungs- und Muskelaufbaufähigkeit bei Daueranwendern ohne Nebenwirkungen.
  • Hergestellt aus 100% pflanzlichen Produkten, und die Formulierung wird klinisch untersucht, um ihre Sicherheit zu beurteilen.
  • Es kann sowohl von Männern als auch von Frauen zur Verbesserung des Muskelanabolismus verwendet werden.
  • Testolan eignet sich am besten zur Steigerung der sexuellen Ausdauer und Libido bei Menschen, die unter niedrigem Testosteronspiegel leiden.
  • 90 Tage Geld-zurück-Garantie für unzufriedene Benutzer.
Was mir an diesem Produkt nicht gefällt?
  • Es könnte eine Weile dauern, bis Ergebnisse vorliegen, aber Sie bekommen definitiv, was versprochen wird.
  • Wird nur über die offizielle Website verkauft.

4. Testofuel

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Testofuel ist ein einfacher und effektiver Testosteronbooster aus natürlichen Inhaltsstoffen, der bei der Erhöhung der androgenen Hormone im männlichen System hilft.

Es enthält Bestandteile wie Asparaginsäure, Vitamin D und Austernextrakt, so dass die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen gleich null ist.

Es wird von der berühmten Marke Roar Ambition mit Sitz in England hergestellt und betrieben.

Es wurden angemessene Forschungsstudien zu diesem Produkt durchgeführt, um es zu einem der besten Testosteronbooster auf dem Markt zu machen.

Testofuel ist ein zusammengesetztes Ernährungsprodukt, das den gesamten Testosteronbedarf des aktiven Personals decken kann.

Wenn der Testosteronspiegel im Blut hoch ist, sind schnellere Erholung nach dem Training, ungehindertes Muskelwachstum und superstarke Muskelbindungen die Folge.

Dieses Produkt beschleunigt auch die Fettverwertung des Körpers und trägt dadurch zum Aufbau fettfreier Muskeln bei.

Was gefällt mir an diesem Produkt?
  • Sauberer und organisch reichhaltiger Testosteronbooster aus einfachen, sicheren und wirksamen Inhaltsstoffen.
  • Der Zusatz von Austernextrakt macht dieses Produkt zu einem Kraftpaket an Vitamin D, das bei der beschleunigten Fettverbrennung und der Entwicklung von fettfreier Masse hilft.
  • Hoher Testosteronspiegel verbessert das natürliche Reparatursystem des Körpers und erhöht den Stoffwechsel für eine schnellere Muskelproduktion.
  • Dieses Produkt hilft auch bei der Steigerung der Libido und der sexuellen Vitalität des Anwenders.
  • Entweder ist es eine 90-Tage-Geld-zurück-Garantie oder ein versprochenes Ergebnis.
Was mir an diesem Produkt nicht gefällt?
  • Die Unterstützung der Kundenbetreuung ist etwas schwach.
  • Nicht über Mörtel- und Ziegelsteinläden verkauft.

5. Prime Male

prime male

Prime Male ist ein einmaliger Testosteronbooster, der aus Kräuterextrakten und organischen Verbindungen hergestellt wird.

Die Formulierung ist hier der Schlüssel. Die Kombination von mehr als 12 erstklassigen Inhaltsstoffen zu einem Kapselformat ist eine anspruchsvolle Aufgabe, aber dieses Produkt hatte es geschafft.

Dieser Zusatz hat den richtigen Anteil an Inhaltsstoffen, das die Biosynthese von Testosteron zur Verbesserung des Muskelstoffwechsels anregt.

Verbesserte Ausdauer, herkulische Kraft und Marathonausdauer sind einige der Leistungsfaktoren, die durch Prime Male verbessert werden.

Gewichtsabnahme tritt auf, wenn Testosteron die Verwendung von Fett zur Energiegewinnung beschleunigt, und dies trägt auch zur Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit bei.

Nicht nur das, einige Inhaltsstoffe wie Vitamin B6, Bioperin usw. hilft, die Hormone im Gehirn auszugleichen, was zu einer verbesserten Kognition beiträgt.

Prime Male kann von beiden Geschlechtern zum Muskelaufbau verwendet werden, und die Steigerung der Libido ist ein Nebeneffekt dieses Produkts.

Was gefällt mir an diesem Produkt?
  • Alles in einem Produkt für Gewichtsabnahme, Muskelaufbau, Ausdauer und Kraftaufbau
  • Es hilft dem Anwender, seine Libido und sexuelle Ausdauer bei gehobener Stimmung zu steigern.
  • Die Inhaltsstoffe sind gut geeignet, den Blutzucker zu kontrollieren und den Blutdruck auf ein sicheres Niveau zu senken.
  • Regelmäßige Anwender haben aufgrund der verjüngenden Wirkung dieser Nahrungsergänzung ein geringeres Risiko für Prostatakrebs.
  • Es hilft, die kognitiven Fähigkeiten und die Gehirnfunktion zu verbessern.
  • 90 Tage Geld-zurück-Garantie für unzufriedene Benutzer.
Was mir an diesem Produkt nicht gefällt?
  • Dies ist eher ein Männlichkeitskomplex als ein Trainingsbegleiter; Dennoch ist die muskelaufbauende Eigenschaft ausgezeichnet.
  • Wird nur über die offizielle Website verkauft, um Fälschungen zu verhindern.

6. Testo Lab Pro

testo lab pro

Wie der Name schon sagt, handelt es sich um einen Testosteronbooster, der auf verschiedene Weise wirkt, um den Testosteronspiegel anzuheben.

Die eine besteht darin, die natürliche Fähigkeit des Körpers zur Synthese aus dem Hoden zu verbessern. Dazu wird die notwendige Hirnsignalisierung verstärkt.

Zweitens hilft dieses Produkt, das proteingebundene Testosteron freizusetzen und dadurch die Bioverfügbarkeit zu erhöhen.

Diese Marke, die von Opti Nutra betrieben wird, hält sich streng an alle internationalen Richtlinien, und die Herstellung erfolgt in einer cGMP-Anlage.

Die Sicherheit steht hier an erster Stelle, aus diesem Grund ist dieses Produkt koffeinfrei, aus gentechnikfreien Pflanzen hergestellt, es werden keine synthetischen Zusatzstoffe hinzugefügt, es ist gluten- und sojafrei und schließlich werden keine Allergene verwendet.

Es kann sowohl von Männern als auch von Frauen verwendet werden, da sich die Formulierung auf die Leistungsverbesserung und nicht auf die Vermännlichung des Anwenders konzentriert.

Was gefällt mir an diesem Produkt?
  • Ein gut abgestimmtes Testosteronpräparat mit ausgewogener Wirkung auf Leistungssteigerung und Muskelaufbau.
  • Zu den weiteren Aktivitäten gehört die Kanalisierung der Hypophysenaktivität für den Höhepunkt der Biosynthese von Androgenen.
  • Ein ausgezeichnetes Produkt zum Schutz gegen die Oxidation durch freie Radikale.
  • Es enthält keine Allergene oder Stimulanzien, hergestellt aus allen sicheren, nicht GMO Pflanzenprodukten.
  • Es enthält einige klassenbeste Produkte wie Ashwagandha und D-Asparagin zur Verbesserung der Testosteronaktivität.
  • Verfügt über eine breite Palette von Produkten zur Ergänzung der Testosteronbooster-Ergänzung.
Was mir an diesem Produkt nicht gefällt?
  • Wird nur über die offizielle Website verkauft, um Fälschungen zu verhindern.

FAQ

Pillen, die Testosteron erhöhen

Was ist testosteron?

Testosteron ist ein androgenes Hormon, das sehr wichtig ist, um männliche Merkmale bei einer Person hervorzurufen.

Wenn ein Mann einen niedrigen Testosteronspiegel hat, führt dies zu einer Fülle von Symptomen, beginnend mit dem Verlust des Sexualtriebs, Gewichtszunahme, geringem Selbstwertgefühl, schwachem Körperbau, Mangel an Gesichts- und Körperbehaarung, Stimmungsschwankungen usw.

Wie aus den Studien hervorgeht, sollte ein gesunder Mann zu einem bestimmten Zeitpunkt 270 ng/dL bis 1070 ng/dL Testosteron haben.

Testosteron hat viele Stoffwechsel- und Körperfunktionen zu erledigen, und es ist ein wichtiger Bestandteil des Muskelaufbaus.

Was sind die Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels?

Anhaltende Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen sind die allerersten Symptome, die Sie mit niedrigem Testosteronhormon in Verbindung bringen können.

Langsame Erektion, mangelndes Verlangen, geringe Libido und verminderte Vitalität während des Geschlechtsverkehrs sind einige der sexuellen Folgen eines niedrigen Testosteronspiegels.

Wenn der Zustand länger andauert, kann es beim Benutzer zu Impotenz, vorzeitiger Ejakulation und vollständigem Verlust sexueller Gefühle kommen.

Gewichtszunahme, schwächere Knochen, Müdigkeit, Verlust der Ausdauer und Schläfrigkeit sind einige physiologische Anzeichen.

Was sind die Ursachen für niedrigen Testosteronspiegel?

Das Alter ist ein unvermeidlicher Faktor, der zu niedrigem Testosteronspiegel führen kann, und Studien haben gezeigt, dass dieser nach dem 30. Lebensjahr abzunehmen beginnt.

Fettleibigkeit und eine sitzende Lebensweise sind weitere Hauptverantwortliche, die den Testosteronspiegel senken können.

Es wurde festgestellt, dass ungesunde Ernährungsgewohnheiten zu einem signifikanten Rückgang der Androgene in einer Altersgruppe von 20 bis 50 Jahren beitragen.

Abgesehen davon können Krankheitszustände wie Hodenleiden, Hormonungleichgewicht, Hypophysenstörung, Krebs, Entzündungskrankheiten, HIV usw. auch Androgene senken.

Was sind die Gesundheitsrisiken von niedrigem Testosteron?

Ausgehend von der Impotenz können verschiedene Stoffwechselstörungen auftreten, wenn die Testosteronspiegel zu niedrig sind.

Die Persistenz und die Ursache sind zwei weitere Faktoren, die über die Schwere von Gesundheitsrisiken entscheiden.

Eine Person mit niedrigem Testosteronspiegel entwickelt wahrscheinlich eine Herz-Kreislauf-Erkrankung aufgrund des überschüssigen Fettes, das in den Körper abgeladen wird.

Erektile Dysfunktion ist eine Bedrohung für chronische Patienten, und einige könnten sogar vorzeitig Impotenz entwickeln.

Niedriger Blutdruck und verminderte Kognition sind bei Hypogonadismus-Patienten weit verbreitet.

Wie behandelt man niedrigen Testosteronspiegel?

Es gibt eine spezifische Behandlung für Hypogonadismus oder niedrigen Testosteronspiegel. Je nach Schwere des Mangels kommen verschiedene Medikamente zum Einsatz.

Die Testosteronersatztherapie (TRT) ist die bevorzugte Behandlungsmethode.

Es kann als Injektion, Pflaster oder als topisches Gel verabreicht werden. Im Grunde genommen wird hier eine synthetische Version von Testosteron verwendet, um natürlich produzierte Testosterone zu ersetzen.

Testosteronbooster-Ergänzungen sind eine weitere Option, die vergleichsweise langsam, aber nebenwirkungsfrei ist.

Wirken Testosteronpräparate?

Ja, sie wirken wie jede andere Behandlung bei niedrigem Testosteronspiegel.

In einer kürzlich durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass sich die Behandlung des männlichen Hypogonadismus mit natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln im Vergleich zur TRT als wirksam und sicher erwiesen hat.

Für sofortige Ergebnisse sollte jedoch die synthetische Droge verwendet werden, aber wenn Sie die Freiheit der Zeit haben, dann ist eine natürliche Ergänzung die beste Wahl.

Nach welchen Zutaten sollte ich in einer Ergänzung suchen?

Bestimmte Kräuter und Nährstoffe sind ausschließlich für Testosteron bestimmt. Wie Magnesium, Zink, Vitamin B6, K, C usw.

Suchen Sie nach einer Nahrungsergänzung, die viele Mineralien und Vitamine enthält, da diese Verbindungen für die gesunde Funktion der Hoden und anderer Drüsen notwendig sind.

Tribulus Terrestris, Ashwagandha, Ginseng, Bioperine sind einige der traditionellen Kräuter oder Kräuterprodukte, die in einem guten Testosteronpräparat enthalten sein müssen.

Wenn das Ergänzungsmittel D-Asparaginsäure enthält, handelt es sich um eine ausgezeichnete Aminosäure, die viele Vorteile bei der Testosteronanreicherung, dem Muskelaufbau, der Kanalisierung des Blutflusses usw. hat.

Was sind die Vorteile von Testosteronboostern?

Zunächst einmal unterscheidet sich diese Produktklasse von Steroiden oder synthetischen Drogen, die in der allopathischen Behandlung verwendet werden.

Natürliche Testosteronbooster werden zu 100% aus biologischen Inhaltsstoffen (Kräuterextrakten) hergestellt und haben keine nachteiligen Auswirkungen auf die Gesundheit.

Sie wirken, indem sie die für den Testosteronstoffwechsel notwendigen Nährstoffe ergänzen, im Gegensatz zu den Steroiden, die das natürliche Testosteronhormon vollständig ersetzen.

Abgesehen von der Testosteron-Steigerung tragen die zusätzlichen Inhaltsstoffe der Booster zu einem verbesserten Muskelanabolismus bei.

Wer sollte einen Testosteronbooster kaufen?

Alle Alterskategorien (18+) können sich dieser Option nähern, um ihren Testosteronspiegel sicher zu erhöhen.

Sogar Frauen können ein Testosteronpräparat verwenden, wenn sie Sport treiben und eine rechtliche Leistungssteigerung benötigen.

Wenn Ihr Arzt einen niedrigen Testosteronspiegel diagnostiziert und eine Ernährungsumstellung vorschlägt, ist ein Testosteronbooster parallel dazu eine gute Wahl.

Allerdings werden nicht alle Testosteronbooster-Supplemente für klinische Therapeutika verwendet, da jede von ihnen in ihrer Wirksamkeit variiert.

Sportler, Bodybuilder und sogar die breite Öffentlichkeit können einen Testosteronbooster verwenden.

Sind Testosteronbooster sicher?

Ja, sie sind aufgrund der pflanzlichen Natur der bei ihrer Herstellung verwendeten Inhaltsstoffe 100% sicher.

Erstens wurden intensive Laborstudien und klinische Studien durchgeführt, bevor diese Produkte auf den Markt gebracht wurden.

Danach werden gründliche Populationsstudien durchgeführt, um alle negativen Auswirkungen der Nahrungsergänzung auszuschließen.

Wenn alles gut geht, wird das Produkt weltweit freigegeben, und es werden weitere Forschungsstudien durchgeführt, um die Formulierung zu verbessern.

Auch diese Produkte werden in einer cGMP-Anlage hergestellt, um das Vertrauen des Anwenders in die Qualität des Ergänzungsmittels zu sichern.

Steigern Testosteronbooster die Muskelmasse?

Ja, sie vergrößern sehr gut die Muskelmasse, ihre Textur, die Form, Rillen und Kurven.

Nicht nur das, eine Erhöhung des Testosterons hilft bei der beschleunigten Fettverbrennung, und als Folge davon findet eine Zerkleinerung statt.

Dies hilft bei der Entwicklung von schlanken Muskeln, nach denen sich die meisten Bodybuilder sehnen würden.

Auch die Muskeltonung wird sehr einfach sein, wenn der Körper über einen optimalen Testosteronspiegel für einen erhöhten Stoffwechsel verfügt.

Verursachen Testosteronbooster irgendwelche Nebenwirkungen?

Nein, sie erzeugen keine Nebenwirkungen, weil es nur einige Pflanzen und Kräuterextrakte sind, die in einer kleinen Kapselform kombiniert sind.

Da diesen Ergänzungen ein API (synthetischer Wirkstoff) fehlt, sind sie schwach genug, um zusätzliche Reaktionen in Ihrem System auszulösen.

Die Testosteron-Biosynthese wird durch die Nährstoffe verstärkt, die durch diese Testosteronbooster ergänzt werden, und so erhöhen sie den Testosteronwert.

Die meisten natürlichen Nahrungsergänzungsmittel (insbesondere das auf dieser Liste) enthalten keine Steroide.

Was kann ich noch tun, um meinen Testosteronspiegel zu erhöhen?

Essen Sie viel Obst, denn es sind die wertvollsten Lebensmittel, die ohne viel Aufhebens zur Testosteronsteigerung beitragen können.

Zitrusfrüchte wie Orange, Zitrone, Ananas usw. sind eine gute Quelle für Vitamin C, das zu einer verbesserten Testosteronproduktion beiträgt.

Die Auster wurde klassischerweise als hervorragender Testosteronbooster identifiziert, und rotes Fleisch (Rind), Lachs, Thunfisch usw. tun dies ebenfalls.

Hülsenfrüchte, Bohnen, Soja, Kichererbsen usw. sind gut geeignet, die Bioverfügbarkeit des gebundenen Testosteronhormons zu verbessern.

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